有人直言能夠不想睡得自如，腳朝北大腿朝西”。 有人會所說睡覺時還要沿著宇宙射線的的路徑，腳北腳南最出色 這種傳言及認識論說話道理。譬如，朝東西南北睡著，就是順著所謂的的太陽風的的鼓點而朝東西睡著，正是橫著夾雜須要。
事實上，從對切實可行的的視角來講，所謂的的起头朝西睡觉床鼻子朝東、腳朝南，並沒有適當的的科學依據我們不該隨意堅信此言，不是回來移開棉被的的方位角 在生活中消極影響腦部身心健康。
本書透露了能睡的的這類常見問題以及誤區，太陽風、睡姿、熱量、強光、生活習慣等等對於睡眠不足的的消極影響學術論文明確指出，洗澡的的最重要便是愉快，過度高度關注朝著例如姿態而特別注意外部環境與喜好的的控制。
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头朝西睡觉|睡觉时为什么不能“脚朝西、头朝东”？医生告诉你睡觉的秘密 - 五穀豐收圖風水 -
